Hur mycket ska man väga om man är 169 Bör du helst inte väga mindre än 54 kg (= BMI på 18,7) Bör du helst inte väga så mycket mer än 72 kg (= BMI på 24,9) Om du är cm lång: Bör du helst inte väga mindre än 64 kg (= BMI på 18,7) Bör du helst inte väga mer än 86 kg (= BMI på 25,1). 1 hur mycket ska en 13-åring väga kg 2 Räkna ut din längd i kvadratmeter (längd upphöjt till 2) Dividera din vikt i kg med din längd i kvadratmeter Exempel: För en vuxen med en höjd på cm och en vikt på 75 kg: (Först måste du konvertera längden till meter. 3 Hur mycket ska man väga? 4 Se nedan för rekommenderade viktgränser. OBS! Använd tabellen som en fingervisning, vi har alla olika kroppsliga förutsättningar. Vill du veta ännu mer kan du läsa Fakta om vikt Med ViktVäktarna får du en hälsosam viktminskning. Låt oss visa dig vägen! Behöver du gå ner i vikt? Ta reda på ditt BMI här >>. 5 De flesta åringar väger betydligt mer. Du skulle kunna väga 67 kilo, med ett BMI på 24,9, och ändå vara normalviktig. Hur vet man att man är för tjock? BMI är tydligen ingen riktigt bra metod för att avgöra om man är för tjock. Finns det någon bättre metod för att mäta och se om man är överviktig?. 6 Om man tittar på BMI-värdet (Body Mass index) så är en bra vikt för en cm lång kvinna någonstans mellan 50 – 65 kg. BMI räknas fram genom formeln vikten i kg/ (längden i m)². Värdet på BMI för normalvikt ligger mellan , över 25 räknas som övervikt och vid BMI över 30 talar man om fetma. 7 hur mycket ska man väga om man är 161 8 Bör du helst inte väga mindre än 54 kg (= BMI på 18,7). 9 Välj din längd och vikt, och korrekt formel används automatiskt för att ge dig ett svar. 10 Kategorier Rådgivare Etiketter Hur lång är man i USA om man är cm, Hur lång är man i USA om man är cm, hur lång är man om man är 5'10, hur lång är man om man är 5'11, hur lång är man om man är 5'4, hur lång är man om man är 5'6, USA längd till cm, USA längd till svenska Inläggsnavigering. 12