Ärtbiffar barn Ärtbiffar är en enkel och god maträtt som kan göras på olika sätt. Mitt recept görs med gröna ärtor, fetaost, zucchini, ägg, lök och lite annat gott. Det är en vegetarisk maträtt som passar till mycket och som enkelt kan varieras i smak genom att byta ut de torkade kryddorna. 1 ärtbiffar bebis 2 Ingredienser. 5 dl kokt matvete ( g) g frysta gröna ärtor, tinade. 1 st. gul lök ( g), hackad. 1 st. vitlöksklyfta, finhackad eller pressad. 3 st. ägg. Zest från 1 st. citron. 1 msk citronsaft. 1 msk torkad mynta eller 3 msk hackad färsk. 3 gröna ärtbiffar 4 Gröna ärtbiffar Dessa biffar är veganska och glutenfria, perfekta för mig men även för barnen. Speciellt om man vill att sitt barn ska äta mer. 5 torsdag 22 februari Veganska ärtbiffar Dessa smakrika ärtbiffar görs på gamla vanliga torkade gula ärtor. Det känns alltid bra att kunna använda proteinrika, vegetariska, råvaror som har odlats i Sverige 👍. Att gula ärtor dessutom är billiga är ju heller ingen nackdel. 6 RECEPT:ÄRTBIFFARg torkade kikärtor1 gul lök2 vitlöksklyftor1/2 msk salt1,5 msk falafelkrydda (spiskummin, koriander, svartpeppar, mejram, kanel och krydd. 7 ärtbiffar med mynta 8 Sätt på ugnen på grader. 9 Skala potatisen och skär den i klyftor. 10 Färgglada och goda biffar av ärtor;) Ärtbiffar Ingredienser: g gröna ärtor 2 dl havregryn 1 st ägg ½ dl persilja Svartpeppar Salt Beskrivning: Sätt ugnen på grader, eller stek biffarna i stekpanna på spisen. Mixa alla ingredienser till en jämn smet. Forma biffar av smeten och lägg på en plåt med bakplåtspapper för att tillaga dem i ugnen i ca 20 minuter, eller stek. 12